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Un des points communs que l’on a tous ? Le lait ! Eh oui, on a tous bu du lait à notre naissance, indispensable à notre bonne croissance, qu’il soit sous la forme liquide ou en poudre…
Mais connaissez-vous l’existence du LAIT SOLIDE ?
Avant de vous en dire davantage sur le lait solide, la nouvelle révolution de votre quotidien… On vous dit tout sur les bienfaits du lait sur notre corps, et sur notre environnement.
LES BIENFAITS DU LAIT SUR NOTRE CORPS
1. Le soin de soi intérieur
Le saviez-vous ?
Il est conseillé de consommer jusqu’à 3 produits laitiers par jour !
Le lait est la meilleure source de calcium, qui est facilement absorbé par notre organisme.
→ Le calcium, minéral le plus abondant dans notre corps, contribue fortement à la formation des os et des dents ainsi qu’à leur renforcement.
Le lait est aussi riche en de nombreux autres nutriments : le phosphore, la vitamine A, B12, B2 et D, le sélénium et l’acide pantothénique. Ces nutriments participent à notre croissance et aident à maintenir notre corps (os, sang, hormones…).
Le lait est donc à consommer à n’importe quel âge, du nouveau-né aux personnes âgées.
2. Le soin de soi extérieur
Comme mentionné, le lait est riche en vitamines, et s’il est bénéfique pour notre organisme, il l’est aussi pour notre peau !
Eh oui, le lait a la capacité de purifier la peau en profondeur, protéger l’épiderme, et est un excellent antioxydant et exfoliant pour la peau. On peut dire au revoir aux impuretés pour une peau douce et lisse.
Astuce : vous pouvez l’intégrer dans la recette d’un masque ou d’un gommage, les effets vont vous surprendre !
Notre recette pour une peau douce et hydratée :
→ Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de miel et de 2 autres cuillères à café de lait.
→ Mélangez les deux et, sur une peau propre et sèche, appliquez le mélange et massez votre visage pour étaler le masque.
→ Laissez poser une dizaine de minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Le saviez-vous ?
Ces bienfaits étaient connus il y a déjà des millénaires !
Cléopâtre, reine d’Égypte, était connue pour sa grande beauté et sa belle peau. Son secret : elle versait du lait d’ânesse dans son bain, y restait pendant plusieurs heures, et en ressortait avec la peau douce et veloutée.
LES BIENFAITS DU LAIT SUR NOTRE ENVIRONNEMENT
1. Le soin du jardin
Le lait est un allié pour maintenir votre jardin et vos plantations en bonne santé.
C’est un antifongique naturel : il contient des substances limitant le développement de spores des champignons.
Il combat notamment l'oïdium, maladie parasitaire qui attaque les plantes cultivées dans votre jardin.
Il agit aussi comme un engrais : il renforce les défenses immunitaires des végétaux et améliore la santé du sol.
2. Le soin de la maison
Le lait s’utilise aussi pour l’entretien de votre maison.
Dites au revoir aux mauvaises odeurs ! Le lait est un désodorisant naturel, il permet d’absorber les mauvaises odeurs.
Voilà une astuce de grand-mère qu’on apprécie particulièrement : placez un verre de lait dans votre frigo ou quelques coupelles par-ci par-là dans votre maison.
Il peut également s’utiliser pour l’entretien du linge, comme détachant naturel, ou du sol, comme produit nettoyant.
MAIS LE LAIT, À SON ÉTAT NATUREL, PRÉSENTE QUELQUES LIMITES
Le lait a bien des qualités ! Mais il possède aussi certains inconvénients… Du fait de son état : liquide ou en poudre.
1. Sa conservation
Le lait liquide ne se conserve pas longtemps et le risque de le voir tourner est très fréquent. Le temps de conservation est différent en fonction du type de lait qui est consommé (pasteurisé, microfiltré, cru…).
Et même si certain se conserve plus ou moins longtemps, une fois que vous commencez à le consommer, il faut vite le terminer !
2. Son transport
Il est temps de le clamer haut et fort : c’est une vraie corvée de transporter le lait (enfin les liquides en général…). Ce n’est effectivement pas le produit le plus facile à déplacer… En brique, en bouteille en plastique ou en verre, en pot… Le lait peut s’avérer assez lourd quelle que soit la forme qu’il prend.
3. Son emballage
En brique, en bouteille ou en pot, l’emballage n’est pas toujours le plus pratique ni même le plus écoresponsable. En effet, il peut prendre plus ou moins de place, et donc ne pas faciliter le transport, son rangement, et surtout, génère un déchet à la fin de son utilisation.
4. Sa praticité et son aspect
Le lait en poudre n’est pas le plus pratique à utiliser : il faut apprendre à bien le doser, on en met souvent partout et c’est plus long à préparer que le lait classique.
De par sa consistance poudreuse, une fois mélangé avec de l’eau, il peut donner des grumeaux, il y a donc besoin de le remélanger pour les faire disparaître.
Face à toutes ces frustrations, le lait solide va révolutionner votre façon de consommer… !
Je veux en savoir plus sur le lait solide.